「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張るという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診してみるのをお奨めします！