「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです。肩がはるという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です！長い時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回経験するのをお勧めします。