最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを調整していくことで痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正で動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。