脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにしている方は多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正方法で効果があるのが整体です。整体は背骨を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。