女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の治療法で効果があるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。