最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのズレを調整した結果患者の症状が無くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術で可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。