肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があります！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患です。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど受診してみるのをお勧めします。