日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体に対してもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。