カイロプラクティックの骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想的な状態に治すには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。出産して習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭に発生する痛みのうち、表面的ではないものです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です。ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が特定できないことも多い。原因はさまざまと言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症原因については、いまだに分からないところもありますが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。また、遺伝的な関係もあると考えられているようです。片頭痛は血管による拍動性の痛みで女性に多く時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについては未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお奨めです！

猫背

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猫背治療

猫背の姿勢と猫背矯正

「猫背」を理想的な姿勢に治したいとおもったことは？最近、友達から猫背みたいになっていると言われた。肩こりや腰痛などで悩まされるのは「猫背」が原因かも？見た目の印象をよく見せたい。おおくの方達が猫背などで悩んでいます。猫背で苦しんでいるのに「猫背」を良くしたいという人のことはさほど聞きません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」などを改善しようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても治らない。「整体」に行っても解消されないなど猫背をよくしようとしても成功する方があまりいないのが事実です。「猫背」をちゃんと解消しようと考えたら効果のある矯正法で猫背など改善する必要があります。実績のある猫背の修正法を知ることが猫背を治療する基礎になる。

猫背の矯正って知ってる？

脊椎は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」という。脊椎が円形になる「猫背」の見た目は一目見て良くない姿勢だとわかります。生理的な湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響を与えます。身体は、神経伝達によって支配されているので、神経組織に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなりうるので、自らが猫背だと感じたら早く猫背の修正をする必要があるのです。

理想的な姿勢とは？

「猫背」の修正に詳しい方は多くない。正常な脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。良い背骨はバランスが良く運動機能も上がります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に凄く有効です。なので「猫背」の人には猫背の調整が必要です。猫背は疾患だけでなく外見にも影響します。理想的な姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、正常な脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を調整すると見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないでしょう。「猫背」を修正する調整法には、どのような調整法があると思いますか？何個か代表的な治療法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとする解消法はよく用いられる解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な方法があります。しかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の状態で体が癖が付いた場合、脊椎を正常な姿勢にすることじたいができない事があります。そのような場合は、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く癖がついて正常な状態になれない方達にとって、「猫背」を治療するための大切な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチみたいな柔軟性を高めるような体操はやる事はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背などになってしまうと説明し、筋トレによって「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉があれば理想的な状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉があれば正常な脊椎になることができるとはかぎりません。トレーニングによって猫背が悪化することも沢山あります。正常な脊椎を保とうとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと思う人の理論です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果があります。しかしながら、筋トレをやっている方達でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が治るどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

「カイロプラクティック」

脊椎、骨盤を修正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな矯正法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして良い骨格の状態に戻す治療法。背骨を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは難しい。カイロプラクティックで脊椎を理想的な所まで戻しても正しい姿勢の状態になるわけではないのです。元々正常な姿勢の癖が付いている方達がなんらかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正はとっても有効で一回の施術で猫背が改善されることもめずらしくない。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の調整を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、なるべくしてみるのが良いでしょう。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」にとても重要なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、最も重要なのは正常な姿勢を常に維持することです。どれほど柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から悪い姿勢をしていては理想的な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、猫背が悪化するだけで理想的な状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常日頃から正常な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、正常な姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な姿勢に早く治すための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を治療して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、脊柱側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまりないので早期診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発現します。事故など身体に力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は脊椎の変形を伴うことが少数みたいです。長期にわたる悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、身体に多種多様な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状。

見た目

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

病院で行われる「側彎症」の治療は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、実際には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックによる矯正

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の方が数多く来院します。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティック、背骨の歪みの治し方

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正する

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは、背骨の歪みが根本要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良く見せたい。おおくの方が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」のズレを治したという方は数少ない。自分の努力で「背骨」のズレを改善しようと試したけど改善されなかった。ストレッチなどに通ってみたけど背骨の歪みが修正できない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」をしてもよくならない。整体に通院してもよくならないなど、背骨のズレを治療しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に改善しようと決めたら有効な方法で「背骨」のズレを治療することが必要である。有効な背骨の湾曲の矯正法を分かっていることが背骨の歪みを治療する一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前湾になるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは見るからに悪い「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には理想的な背骨のカーブとはなりません。生理的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼしさまざまな身体の異常をまねきます。良くない脊椎の歪みは、外見だけでなく内臓疾患などの深刻な疾患の原因にもなる為、自分が良くない「背骨」の歪みだと気付いたら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の歪みについて詳し方達は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、「脊椎」のズレている方は「背骨」の歪みの矯正が必要。背骨のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の曲がりを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整の方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的な改善法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「背骨」治療しようとする手段は一番多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって良い脊椎の位置を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。そのようなときは、まず最初に正常な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない人にとって、理想の背骨の位置に治療する為の重要な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる説明し、筋力トレーニングで背骨の曲がりを修正するべきとススメます。筋肉があったら良い「背骨」の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレで背骨の曲がりが悪化する事も多くあります。理想の「脊椎」の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を正しい位置に保持するのも楽になり脊椎の曲がりが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを施術する人達の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの治療とっても効果があります。だがしかし、トレーニングを行う方達でも効果のある仕方でやらないと背骨のカーブが改善するどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋トレでは、脊椎のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪み矯正は、背骨や骨盤を直接動かして正しい脊椎の位置にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「背骨」の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を正常な位置までなおせても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい脊椎の位置の人が何かの原因で背骨の位置がズレた場合、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正はかなり効果があり一回の施術で正常な背骨の状態に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの修正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは、する必要はない。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの修正は、できることであればされてみる方がいい。まずは自分の脊椎のズレがどんなふうな脊椎の歪みをしているのか分かっている必要があります。どのような脊椎の歪みなのかを分かっていなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な小さなカーブも矯正することができます。「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整をすることで脊椎のズレの修正は早くスムーズに修正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。背骨のカーブの治療にとっても大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の状態を身に着けようとする時に、とっても重要なのは理想の「脊椎」の状態をまいにち保こと。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの修正をやってみても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正常な背骨の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、よくない状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の曲がりの癖が強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正ですごく大切なのは日頃から良い脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の脊椎の状態を維持しやすくする、又は、正しい「背骨」の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」の湾曲を矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」の歪みを施術する時の効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら背骨のズレの治療をうけてみるといいですよ。

カイロ

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える療法全般について使われる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病気を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」して、疾病を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法

整体では定まった手順はなく、人によって施術することは異なります。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手を使った技術（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）について使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、普通に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病気を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」し、体を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法

整体では定まった手順はなく、施術する人により行う事は異なります。大正のころ伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整方法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

X脚矯正、カイロプラクティック院

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X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する施術法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

ギックリ腰の治療

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般には、この病態は、大きな荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になることを「」の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発生要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処の一つになります。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。わずかな関節のズレでも腰に疼痛を発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することで、疼痛が一瞬で消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な治療をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い治療をおこない悪くなる場合があるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも過激な治療をおこなうことはありません。