頭痛とは、頭部に生じる痛みのなかで表面的でないもののことです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです。珍しくない痛みである他方これらを主な症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が分からないことも多い！原因は様々といわれるが、基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛を持っている人の約1割で、前兆がみられる。「片頭痛」の発症原因についてはまだ分からない部分もあるが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります！また遺伝の要因もあると考えられているようです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です。

発症する仕組みについてはまだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いようです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると考えられています！頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお奨めです。

猫背を綺麗な姿勢によくしたいと感じたことはありますか？最近、旦那さんや奥さんから猫背の姿勢だと指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛で痛みや凝りが出るのは猫背が原因なのでは？印象を良く見せたい。たくさんの人が猫背などで悩んでいる。猫背で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人のことはさほど聞きません。ネットや本を見て一人で「猫背」を治そうとやってみたけど治せなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしても解消されない。「整体」に通ってみても効果が無いなど猫背を改善しようとしても解消できる人がほとんどいないのが実際です。「猫背」を本当に良くしようと思ったら実績のある治療で「猫背」を調整する必要があります。理論的な「猫背」の調整を治療前に知ることが猫背を矯正する基本になる。

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背中を猫背と言われます。姿勢が円形になる猫背の見た目は一目見て悪い姿勢だと分かります。理想的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経網にも影響します。体は、脳によってコントロールされるので、神経伝達に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病の元にもなってしまうので自分で「猫背」と気が付いたら、早急に猫背の修正を行う必要があるのです。

「猫背」のことに詳しい方達は多くありません。よい背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。いい背骨はバランスがとれていて運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康を維持するのにかなり有効です。そのため、「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。猫背は健康だけでなく見た目にも影響が出ます。理想的な脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背を修正すると見た目も良くなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのでは？猫背を矯正する治療法には、どのような方法があるのか？何個か知られている修正法を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整する方法は多く使われる調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではないのです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を取りやすくすることなんです。猫背の状態で肉体が癖がついた場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない場合がある。そのようなときは、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですので、身体が硬く癖がついて正しい状態になることができない人にとっては、猫背を治療する重要な第一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチなどの背骨の柔軟性を増進するような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背になると仮定して筋力トレーニング猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化する場合も多くあります。正しい状態を保とうとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと考える方の説明です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人達でも正しい方法で実行しないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎や骨盤を治療するカイロプラクティックなどの方法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して良い姿勢に戻す治療法です。脊椎、骨盤を直に矯正するのでとても有効なやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは困難。カイロプラクティックで骨を理想的な位置まで動かしても、正常な姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想の姿勢の癖がついている方がなにかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正はとても有効で一回の治療で猫背が改善されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の修正を合わせて実行するのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋力があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできれば受けるのがいいでしょう。はじめは、自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢なのか知っていなければどのように修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものは？

猫背を修正しようとする場合、とても大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保持すること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても普段から猫背でいるのであれば、猫背がひどくなるだけで理想的な姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのはいつも正常な姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、正常な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経機能で操られている身体の機能を回復させることになります。これらの効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛いのは、「背骨」の湾曲が要因なのかも？外観の印象を改善したい。多くの方が色々な背骨のズレのことで苦労しています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の歪みを改善しようと頑張ったけど改善されなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正をおこなっても治せない。整体に試しに通院してもよくならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても治る方達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり改善しようと考えたら有効な矯正法で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果のある「背骨」のズレの矯正方法を知ることが「背骨」のズレを改善する手始めになる。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、正しい背骨の湾曲にはならない背骨の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかにいけない背骨の状態だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られがちですが、人体の構造的には正常な「背骨」の歪みとはならない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響を与えさまざまな体の不調を引き起こします。良くない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の要因にもなるので、自分が良くない脊椎の歪みだと気付いたら、なるべく早く背骨の曲がりを治療をする必要があります。

「脊椎」のカーブについてくわしい人は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。だから、背骨の湾曲している人達は背骨のカーブのの施術が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の湾曲を施術して、正しい姿勢を手に入れましょう。

「背骨」のズレを矯正すると外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？何個か有名な矯正方法を並べてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを脊椎矯正する方法は最も多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な「脊椎」の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすること自体ができない場合があるのです。そのような時は、まず最初に良い背骨の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、体が固まって正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、正しい「背骨」の状態に矯正する重要な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がるいい筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲を調整することをおススメます。筋肉があると正常な「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングによって背骨の曲がりが悪化する事もたくさんあります。いい「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」をいい姿勢の状態に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりが修正されるというのが筋トレで背骨のズレを施術する人の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎のズレの矯正すごく効果があります。しかしながら、筋トレをおこなう方達でも正しい仕方でしないと脊椎のズレが治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎のズレを強化するような筋トレでは、背骨の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を治療する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの脊椎のズレの治療は、「脊椎」や骨盤を動かしていい「脊椎」の位置にする修正法です。脊椎を直接動かすのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で脊椎をいいところまでなおせても、いい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の方が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療はかなり効果があり一度の矯正で理想的な「脊椎」の状態に戻すこともある。

背骨のズレの調整を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの「背骨」の歪み修正は、できるだけ受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の曲がりがどのような「背骨」の湾曲をしているかを理解している必要がある。どんなふうな脊椎のズレなのか知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療は部分的な小さな曲がりも治療することができます。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正を受けることで「背骨」の湾曲の治療は短い期間で治すことができます。だが、これだけではすごく大切なことが抜けている。「脊椎」の湾曲の治療に一番大切なものは何だろう？

理想の背骨の姿勢の状態を身に着けようとするときに、すごく大事なのは正常な背骨の姿勢の状態を常に保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても日頃からよくない姿勢でいたのであれば「背骨」のズレのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎のズレの矯正で一番大切なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は理想的な「脊椎」の状態を保持しやすくする、あるいは、理想の脊椎の姿勢にするための補助的な方法です。

正常な「背骨」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを調整する効果は、良い「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の治療をするといいのではないでしょうか。

整体とは日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに用いられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正（アジャストメント）して、体の不調を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体にお決まりの方法はなく、人により治療することは違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
身体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正法（道具を使用することも）でする治療です。

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに用いられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今現在、俗に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正アジャストすることにより、身体機能を治す治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体では決まった手順は無く行う人によってする事は異なります。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手による技（道具を使うことも）で行う治療である。

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は骨を修正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体に対してもすっごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多い。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する施術で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通稼働しないと考えています。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整することで患部の痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正により動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。

頭痛（ずつう）とは、頭部に起こる痛みの中で表面で発症する以外の症状です。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。普通にある症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が特定できないことも多いようです。原因はいろいろといわれますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！片頭痛は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割前後で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症原因については、まだ解らない所もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性だということです。

発生する仕組みについては、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです。

腰痛は、腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大多数の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に大きな支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの方が一回は「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方には普通に患う腰痛で、MRI撮影などすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

腰痛には、大変な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く致死性のある病気もある。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということをわかっておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」に対しておおく使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療法には様々な治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は一般にボキッって関節を矯正するのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする施術を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもやわらかい施術法があるのです。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正にもよりますがボキッっとする治療をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。