2025年のアーカイブ

脊柱側弯症の治療と整体

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側弯症と整体の治療法


側弯症（そくわんしょう）ってなに？


「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は、理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまりないため初期における発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？


最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側彎症


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速に進むことは無くなるようです。

先天性側弯症


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症


怪我をしたことにより発現する。事故など脊椎に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少数みたいです。長い時間の歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響


背骨が歪む側弯症は、身体にさまざまな影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

容姿の問題


脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響


肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法


病院で行う「側彎症」の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が完全になくなることは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人も数多く、現実的には、その効果を感じる人は少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする手術を行う。この場合も完治することは無い。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいます。

整体による治療


脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の人達がたくさん来られます。整体では古くから「側弯症」の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は見つかっていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の治療法で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

頭痛を治すカイロプラクティック

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頭痛


頭痛（ずつう）は頭に発症する痛みの中で表面的ではない痛みのことです。様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多い！要因は様々と言われますが基本的に多くの頭の痛みの原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛


片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発症メカニズムについてはいまだ分からない部分もありますが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。また遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発生し時々家族性である！

「群発頭痛」


発生する仕組みについては、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛とカイロプラクティック


一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです！

整体で治す頭痛

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頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）は、頭に出る痛みのうち、表面で発症するものではないもののことです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです。普通にある症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が解明できないことも多くあります！原因はいろいろといわれるが、基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛


片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについては、いまだに分からないところもありますが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！それ以外にも、遺伝的な関係もあると考えられているみたいです。片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く、時々家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発生メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく効果的だと考えられています！頭痛をの多くは脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛の治療と整体


一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！

猫背治療とカイロプラクティック

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猫背の矯正


猫背を矯正しよう！


猫背などを綺麗な姿勢にしたいと感じたことはありませんか？奥さんから猫背だと言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは猫背などが要因かもしれない？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの人が「猫背」などで苦労しています。猫背で苦労しているのに「猫背」などを解消したいという方のことはさほど聞きません。ネットなどを見て自分で猫背などを治そうとやってみたけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に行ったけど「猫背」が解消されない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても解消されない。「整体」に通ってみても効果がないなど「猫背」をよくしようとしても良くなる方達があまりいないのが現実です。「猫背」をちゃんと良くしようと思ったら実績のある方法で猫背を治療する必要があります。実績のある猫背の治療方法を改善前に知っていることが猫背など矯正する基礎になる。

猫背矯正って何


脊椎は、首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想的で、脊椎が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」という。姿勢が丸くなる「猫背」の見た目は一目見て良くない姿勢だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけではなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経によって操られているので、神経の伝達に影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な体の不調をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の原因にもなってしまうので自分が「猫背」と感じたら早めに猫背の治療を行う必要がある。

理想的な姿勢とは


猫背について詳しい方は多くない。正常な背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。理想的な背骨はバランスが良く運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康に凄く効果的です。なので「猫背」の人達には「猫背」の調整が必要です。猫背は、健康面だけでなく、見た目にも影響が出ます。良い背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を矯正して、正常な脊椎を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！


猫背を調整すると外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を調整をしない理由はないでしょう。「猫背」を治療するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られているやり方を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ


柔軟性を増すことによって猫背を調整しようとする調整法は最も多く利用される治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろな方法があります。しかし、ストレッチで柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではない。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で身体が硬くなった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない事があります。そんなときは、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて正常な姿勢になることができない方にとって、猫背を調整するための重要な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。理想の姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増進するようなトレーニングはする事はありません。

筋トレ


トレーニングジムでは、運動不足により猫背などになると考えて筋力トレーニング猫背を改善することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば理想的な脊椎になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化する事も沢山あります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を治療しようとする方達の説明です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果的です。しかしながら、筋トレをやっている方でも理論的な方法でやらないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックの猫背と矯正


背骨、骨盤を施術するカイロプラクティックなどの方法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して理想的な状態にする治療です。背骨、骨盤を直に調整するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を治すのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な場所まで動かしても、理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想的な姿勢の癖が付いている方が何らかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正は、すごく有効であり一回の治療で猫背が治ることも珍しくありません。

最も有効な姿勢の矯正


「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの治療を合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、なるべく受けてみる方が良いでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢であるか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることによって猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？


「猫背」を治そうとする場合、最も大切なのは正常な姿勢を常に続けることです。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレやカイロプラクティックの猫背矯正をしても、普段から悪い姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をしても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常に理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、または、理想的な姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な体に


猫背を矯正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

猫背矯正

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猫背は治療できる/


猫背矯正


「猫背」を綺麗な姿勢によくしたいと感じたことはないですか？最近猫背になっていると指摘される。腰痛や肩こりで苦しんでいるのは猫背などが原因では？イメージをよく見せたい。多くの方が「猫背」で悩まされています。「猫背」などで苦労しているのに猫背をよくしたいという人達の噂はさほど聞きません。自分で猫背を治そうと努力したけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど猫背が良くならない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしても良くならない。「整体」など行ってみても良くならないなど、「猫背」を改善しようとしても良くなる方達があまりいないのが真実です。猫背を本気でよくしようと考えたら正しい治療で「猫背」など調整する必要がある。理論的な猫背の治療法をあらかじめ分かっていることが猫背など改善する基礎になる。

猫背矯正って何


背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに出っ張る背骨を猫背と言います。姿勢が丸くなる「猫背」の見た目は一目見てよくない状態だと分かります。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。身体は、脳によってコントロールされるので、神経に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなるので自分で猫背だと気が付いたら、早急に猫背の矯正をおこなう必要がある。

いい姿勢とは


「猫背」に詳しい方達は多くありません。正常な背骨とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康を保つのにかなり効果的です。そのため、猫背の方達には猫背の修正が必要になります。猫背は、疾病だけでなく見た目にも影響がでます。正常な背骨は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を修正して、良い姿勢を手に入れよう。

猫背を改善


「猫背」を修正できれば外見もよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは？「猫背」を調整する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な調整法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ


背骨の柔軟性を増すことによって猫背を修正しようとする調整法は頻繁に用いられる方法で、真向法などなど様々な種類あります。しかし、柔軟体操やストレッチで体の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることです。猫背の状態で脊椎が硬くなった場合、脊椎を正常な状態にすること自体ができない事がある。そんな場合は、まず理想の姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く理想的な状態になることができない人にとっては、「猫背」を治療するための大切な一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になるだけの体の柔軟性があったらストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すような運動はやる必要はない。

猫背矯正と筋トレ


スポーツジムでは、筋力の減少により猫背などになると考えて筋力トレーニング「猫背」を調整することをススメます。筋肉の力が出れば正しい状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の状態になるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢が悪化することもたくさんあります。理想の背骨を維持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと考える方の考えです。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果があります。しかし、トレーニングをする方達でも正しい方法で実行しないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と猫背の矯正


脊椎、骨盤を修正する「整体」など手技療法のような修正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正しい姿勢に戻す治療法です。骨を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を治すのは難しいでしょう。整体で背骨を元の場所まで矯正しても正しい姿勢の状態になるわけではありません。元々正常な姿勢の方が何らかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」はすごく有効でありたった一回の治療で猫背が改善されることも珍しくありません。


猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。「整体」の「猫背矯正」はなるべくしてみるのが良いでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢でいるのか分かっていなければどのように修正したらいいか分からない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も大切なものは？


猫背を治そうとするとき、一番大事なのは理想的な姿勢をつねに続けること。どれほどストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正を行っても日頃から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背が強くなるだけで正しい状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常日頃から正常な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に


猫背を修正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとってもお薦めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経機能で操られている体の機能を回復させることができる。このような治療効果は整体のような手技療法でしかできません。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨の歪みの治療とカイロプラクティック

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背骨の矯正とカイロプラクティック


背骨の矯正


「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは、背骨の歪みが要因なのではないか？外観の印象を改善したい。沢山の人達が色々な「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという方達は少ない。ネットを見て自分の力で背骨のズレを矯正しようと試したけど治らなかった。真向法やヨガなどに通ったけど「背骨」の湾曲が治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試してみても改善しない。整体にかよってもよくならないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしてもできる人達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に矯正しようと思ったら効果のある修正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。効果的な背骨の歪みの修正方法をわかっていることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？


背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした背骨の状態は、よい「背骨」の湾曲にはならない背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは一目見ていけない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られがちですが、構造的には正常な背骨の歪みとは言えない。生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨より出ている神経系にも変化を及ぼします。肉体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな体調不良を起こします。悪い脊椎のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなるため、自分自身が良くない脊椎の歪みだとわかったら、少しでも早く脊椎の湾曲を治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？


「脊椎」の事についてくわしい人達は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。だから、脊椎の湾曲している方は背骨の湾曲のの調整が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを治療して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！


「脊椎」の湾曲を矯正すると外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術のやり方には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的な修正方法を並べてみましょう。

柔軟


身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「背骨」施術するやり方は最も頻繁に用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にもっていくこと自体が大変な事がある。そんな場合は、まず一番に正常な「脊椎」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。なので、体が固まっていい背骨の状態になれない方達にとっては、いい「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

筋力増強


ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する説明し、筋力トレーニングにより脊椎の歪みを治療することをお奨めします。筋肉があると理想的な背骨の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば良い背骨の状態になるとは限りません。トレーニングで「脊椎」の歪みが悪くなる事もあります。理想的な背骨の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な位置にキープするのも楽になり「脊椎」のズレが良くなるというのがトレーニングで「背骨」の歪みを施術する人達の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングをする人達でも効果のあるやり方で行わないと「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の歪みを強化するような筋トレでは、脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック


脊椎を調整する「カイロプラクティック」など治療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の施術は、「背骨」や骨盤を直接調整して理想の背骨の姿勢にする治療です。「脊椎」を直接矯正するのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を良いところまで治しても、いい脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々理想の脊椎の状態の人達が何かの原因で背骨の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの矯正は凄く効果がありたった一度の矯正で理想の「脊椎」の位置に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正


脊椎のズレの調整を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み治療はできることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「脊椎」のズレがどのような「背骨」の曲がりをしているかを理解する必要があります。どのような脊椎のカーブなのかわかってなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正は部分的なカーブも矯正することができる。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療を受けることによって「背骨」のカーブの矯正は短期で治すことができる。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」のズレの修正に最も大切な物はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？


正常な脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、凄く大切なのは理想の「脊椎」の姿勢をいつも保持することです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても、日頃から良くない姿勢をしていては、いい「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても日頃からよくない姿勢でいれば、脊椎の曲がりの癖がひどくなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正で一番効果的なのは毎日良い背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は良い背骨の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に


理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの施術は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできない。「背骨」の歪みを治療する効果は、理想の「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「背骨」のズレの施術をうけてみるといいでしょう。

整体と背骨矯正

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整体と背骨矯正


背骨の矯正


背骨の湾曲を治したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で苦しめられているのは、背骨の歪みが要因なのではないか？外見を良くしたい。たくさんの人達がさまざまな「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを治したという人は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の歪みを治そうと試したけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨を試してみても治せない。整体に試しに行っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても改善できる方達が少ないのが現実です。背骨の湾曲を本気で治療しようと決めたら正しい治療法で背骨のズレを施術することが必要である。正しい「背骨」の曲がりの修正方法を分かっていることが背骨の曲がりを治す第一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？


背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正しい背骨の歪みにはならない「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは一目見ていけない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」の歪みとはならないのです。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも変化を及ぼします。体は、脳で操られているので神経に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓機能にもとても影響し様々な疾病を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなるため、自らが良くない「脊椎」の歪みだとわかったら、早急に脊椎のズレを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？


脊椎の状態に関してくわしい人達は多くありません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。ですので、「脊椎」の湾曲している方は背骨の歪みの調整が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを矯正して、良い脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！


背骨の曲がりを施術すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか有名な治療方法を上げてみよう。

ストレッチ


体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを背骨治療する方法は一番たくさん使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な背骨の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいが大変なことがあります。そんなときは、まず一番に理想の「背骨」の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正するための大切な第一歩になる。しかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

トレーニング


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言いトレーニングにより「脊椎」のズレを治療するべきとススメます。筋力があると理想的な背骨の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「背骨」の曲がりがひどくなる場合も多くあります。良い「脊椎」の姿勢を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を良い姿勢に維持するのも楽になり脊椎のズレが良くなるというのがトレーニングで「背骨」の歪みを施術する人の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の矯正とっても効果的です。しかし、トレーニングを行う方達でも効果的なやり方でしないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のズレをひどくするような筋トレでは、脊椎の歪みが治るどころか悪くなります。有効な背骨のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体と背骨


脊椎を矯正する整体など方法もあります。「整体」の脊椎のズレの治療は脊椎や骨盤を直接修正して正常な「背骨」の位置にする修正法です。背骨を直に修正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な脊椎の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい所まで動かしても、正しい背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の位置の人達が何らかの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合、背骨に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」の曲がりの治療はとっても効果がありたった一度の修正で良い「背骨」の状態に戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正


「脊椎」の歪みの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒にするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。整体の脊椎のカーブの修正は、できればされてみる方がいいと思います。まず自らの「背骨」のカーブがどのような「背骨」のズレをしているのか分かる必要がある。どんな脊椎の歪みなのか分かってなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの修正は部分的な湾曲も修正することができる。整体の背骨のズレの施術をやることで背骨のズレの治療は早くスムーズに修正することができる。だが、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの矯正にとっても大切なことは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


いい脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、すごく大事なのは良い「脊椎」の姿勢を毎日維持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の修正を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、いい「脊椎」の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術をしても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のズレの癖が悪化するだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎のズレの施術でとても大切なのは常日頃から正常な「背骨」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正はいい背骨の状態を維持しやすくする、または、理想的な背骨の姿勢の状態に近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


正しい「脊椎」の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。整体の「脊椎」の歪みの矯正は、すごくお奨めです。整体は背骨の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、整体などの脊椎矯正でしかできない。背骨の歪みを治療するときの効果は、いい背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの修正をしてみるといいでしょう。

片頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック


整体



整体は、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全般について用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在、俗に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整アジャストすることによって、体を自然回復させようとする治療方法。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術


整体（せいたい）に決められたやり方はなく、やる人によって行うことは異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術である。

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