近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正したことで患部の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正で可動させるので通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになる。