最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正したあとに患部の痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用することもあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療で動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。