昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを修正したあとに患者の症状がなくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整によって動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになる。