肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気です。長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りを治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度受診してみるのをお勧めします！