脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人達は多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を修正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。