最近では骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを矯正した結果痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。