近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正したのちに症状がなくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。