腰痛とは、腰の炎症や痛みを発する状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうち何％かは運動に大きな支障をきたす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てすこししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生のうちで80％以上の方達が一度は、腰痛を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は、とても危険な疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病に関しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある方達は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを知っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に関しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法は、様々な対処法が使われる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ音を矯正するのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする施術をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもやさしい施術があります。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキッっとする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。

近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した直後に症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになります。

綺麗な姿勢になれるならと思ったことはありますか？最近姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因かもしれない？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分自身で姿勢を治そうと努力してみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや整体に行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る人達があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、みるからに悪い姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理的に正しい脊椎とは言えません。生理的背骨の湾曲からハズれた脊椎は、筋肉や靱帯に負担になるだけでなく、背骨よりでている神経生理機能にも影響を与えます。身体は、神経の情報によって動いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓などにもすごく大きく影響しさまざまな症状を引き起こします。良くない姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の原因にもなるので自分が異常な姿勢になっていると気付いたらなるべくはやく姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことによくしっている人達は多くない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右方向に湾曲が無い状態なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想的な姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は良くないよりいい方がいいに決まっている。良くない姿勢を治して理想の姿勢を手に入れましょう。