整体とO脚矯正

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療方法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

腰痛

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

腰痛は腰の炎症や痛みを症ずることを指します。多くの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動に大きな支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあんまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方が一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけでなく当然要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによってあらわれる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、大きな疾患が潜んでいる事もあり、緊急性が高く致死性のすごく高い病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては、原因である病変を治さないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす怖い腰痛もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」にたいしておおく使われますしかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体

腰痛の治療方法は、色々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと骨を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする治療を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」では、ボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい施術方法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよりますがボキボキする修正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない施術方法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の修正を試してみることをおすすめします。

X脚矯正と整体

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多い。人目を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

ぎっくり腰の治し方と整体

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「ギックリ腰」

一般にこの状態、重量のある荷物などを持とうとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなることを「」の通称でいいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同じような症状を発する。発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できることは多くない。近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた脊椎や骨盤を施術します。微妙な骨格のズレでも腰部に疼痛を発症することがあるようです。この場合整体はすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、疼痛が瞬時に良くなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い施術をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な施術を行い悪化する事があるみたいです。良心的な整体は、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な治療をおこなうことはありません。

肩こり、整体院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。肩がはると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です。長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをおススメします。

整体、産後の骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ正しい状態に修正するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体の産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を調整します。「骨盤」を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのが最もお奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

整体と脊柱側弯症の治療

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正しい状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛などを伴うことは稀なため早期発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要。だいたい1:7の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発症します。交通事故など体に力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側弯症」は脊椎の変形を伴うことが少ない。長期間にわたる歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、健康に様々な影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もあるひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療

病院でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、装具は多少は側弯症の悪化を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

整体の施術

骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の人が多く来られます。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に効果的な治療は発見されていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に対してはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも！整体の治療で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

骨盤の矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体では？

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを矯正したことで痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術で動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになります。

整体と姿勢の治し方

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姿勢の矯正

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

綺麗な姿勢になりたいと想像したことはありますか？近頃姿勢が良くないと言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の感じを改善したい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。自分自身で姿勢を改善しようと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院や整体に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても治る方がほとんどいないのが事実です。姿勢を真剣に正そうと考えたら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢とは

脊椎は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に反って腰の骨が前方に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、見るからによくない姿勢だとわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢に見えますが、生理的に理想の姿勢とはなりません。生理的背骨からはずれた背骨は、身体に負担になるだけじゃなく、脊椎より出ている神経にも影響を与えます。体全体は、神経機能によって動いているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓にもとても影響を及ぼし色々な障害をおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重要な病気の要因にもなりうるので、自ら異常な姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達は多くありません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に湾曲が無い背骨なんです。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要です。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、曲がっているよりいい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を矯正して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を調整してみれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する方法は多くおこなわれているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢になることじたいが困難なことがある。このような状況では、まず理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢になる為の第一歩です。なので、体が硬く固まって理想的な姿勢になることができない人にとっていい姿勢に修正するための有効な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟などの柔軟性を上げるようなトレーニングはすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正していくことをススメています。筋肉があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢がひどくなる事も多くあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する方の理論です。確かに、理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体

背骨を治療する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かして理想の姿勢に改善する治療法です。脊椎を直に動かすのでとっても有効な手段ですがただこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想の場所まで矯正しても良い姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の姿勢の方が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術は、ビックリするほど効果があり一度の治療で良い姿勢に改善することも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を合わせておこなうのが効果的。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要がある。どのような姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも修正することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に調整することができます。しかし、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

良い姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは良い姿勢をどんな時でも保ことです。どれほどおおく筋トレやストレッチや整体などの施術を受けてみても日頃から良くない姿勢をしいては理想の姿勢の脊椎は付かない。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる長さより正しい姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしたとしても日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで正しい姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から理想の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い姿勢を維持しやすくする、又は良い姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

整体で改善する頭痛

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頭痛

頭痛は頭部に感じる痛みで表面で発生するものではないもののことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです。ありふれた症状である他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が解明できない場合も多い。原因はいろいろといわれますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはいまだに解らない所もありますが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられているみたいです。片頭痛は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発症し時々家族性だということです。

「群発頭痛」

発生する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにとても効果的だと言われています！頭痛を大多数は頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです！