ぎっくり腰の治し方と整体

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般には、この病態は、重量物を持とうとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の病態を発する。発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できることは数少ない。また最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体で行うぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を治す治療です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ背骨を整えます。わずかな骨格の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。この場合には整体はとっても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、痛みが瞬時に良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な調整をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなることがあるのです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な矯正をおこなうことはない。

整体とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。

整体と肩こりの治療法

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！肩がはるという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度受診するのをお奨めします！

X脚と整体

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康に対してもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。人目を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で脚の骨が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

整体、腰痛の治療法

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの人達が一度は、腰痛を体験するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発症する腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因が解らない腰痛もたくさんありストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、危険な疾患が隠れている事もあり緊急性が高く死亡率のすごく高い病気もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。腰痛症状以外に症状がある方達は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になります。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」に対して多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法は、様々な治療が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ骨を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする治療を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ボキボキしない方法で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな矯正法が使われます。慢性腰痛に関しては、整体の施術法にもよりますがボキッってする矯正をすることもある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

姿勢矯正と整体

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整体と姿勢矯正

悪い姿勢と綺麗な姿勢

良い姿勢になれるならと想像したことはありませんか。最近姿勢が変になってきていると注意された。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったのでは？見た目の印象を改善したい。多くの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいない。自分だけで姿勢を治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やカイロプラクティックに通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する人達があまりいないのが現実です。姿勢を真面目に治そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢になります。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は外見的に悪い姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えますが、生理的には正しい背骨とは言えません。生理的な湾曲からはずれた姿勢は、肉体に負担になるだけじゃなく、脊椎からでている神経生理機能にも悪影響を与えます。人体は、神経で働いているので神経に影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓機能にも凄く影響しさまざまな不調を引き起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の誘因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方は多くない。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、左右方向に湾曲が無い脊椎です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響する姿勢は良くないよりいい方が良いに決まっている。悪い姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

曲がった姿勢を矯正してみれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する方法には、どんなやり方があるんでしょうか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとするやり方はとても多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な方法があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が難しい事があります。こんな身体では、まず初めに理想の姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢にする最初の一歩です。なので、背骨が硬く固まっていい姿勢になれない人達にとっては、正しい姿勢に矯正するとても大切な一歩になる。だが、柔軟性があるとき、柔軟は姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングは行うことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を治療することをススメています。体力があればいい姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事もあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正しようとする方達の理屈です。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を修正する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい姿勢に整える方法です。脊椎を直接施術するのでとっても効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで脊椎を理想的な場所まで動かしても、良い姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと理想の姿勢の人が何かの要因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前ならば整体の治療は、すごく効果があり一回目の矯正で理想的な姿勢に改善することもよくあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く有効におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を組み合わせてやってみるのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも改善することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、早く調整することができます。だが、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは良い姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体などの矯正をしても毎日悪い姿勢をしていたのであれば良い姿勢の状態は付かない。最低必要になるのは、曲がった姿勢の時間より良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしたとしても普段から歪んだ姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでも理想の姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想の姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている体の機能を正常に維持することができるようになります。この効果は整体のような骨格矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

整体と骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思われているようです。

整体の骨盤矯正

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した直後に患者の症状が無くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

整体で行っている骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになります。

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近出産された方で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産する時骨盤は子供が通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に開きます。広がった骨盤は、産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状態を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整するのがもっとも推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

頭痛を改善する整体

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭部に発症する痛みのうち、表面的でない痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なのです！ありふれた痛みですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が特定できないことも多い。原因は色々といわれるが、基本的に大多数の頭の痛みの原因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるとのことです！片頭痛の発生メカニズムについては、わからないところもありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。また、遺伝の要因もあると考えられているみたいです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生原因については未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

頭痛と整体

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです！

整体、脊柱側弯症の矯正

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんどないため発症早期の診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気付いた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現します。事故など身体に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

脊椎が歪む側弯症は、身体に様々な悪影響を与えます見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

脊椎が横方向に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもあるようです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完治することはないが、装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方達も数多く、実際には、効果を実感する人は多くありません。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

整体による矯正

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達が数多く訪れます。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていません。だが、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。