産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃子供を出産された方で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の状態になります。

ふつう、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を調整する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのがいちばんお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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背骨の歪みを修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは背骨の歪みが原因なのではないか？ルックスを良くしたい。たくさんの方達がいろいろな背骨の歪みのことで悩まされています。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず背骨のズレを修正したいという人は多くありません。ネットを見て自ら「背骨」の歪みを治療しようと努力したけど良くならなかった。真向法やヨガなどにかよったけど背骨の湾曲が良くならない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試してみても治らない。整体にいっても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしてもできる人達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真剣に改善しようと思い立ったら効果のある方法で「背骨」のズレを治療する必要がある。正しい背骨の歪みの修正方法を理解していることが背骨の曲がりを改善する一歩になるのです。

背骨は首が前に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、生理学的にはいい背骨の状態とはならない。理想的な背中の湾曲から外れた背骨の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経系にも影響を与えます。肉体は、神経系で操られているので神経に影響が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし色々な身体の不調を起こします。良くない「背骨」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなりうるので、自分が悪い背骨の状態だとわかったら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を施術をする必要があります。

「背骨」のカーブについてくわしい人は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果があります。だから、背骨の歪んでいる方達は背骨のズレのの施術が必要になる。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を調整して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」の曲がりを治療すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する手段には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な矯正方法をあげてみる。

柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを背骨治療しようとする方法は一番たくさん用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があります。しかしながら、柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想的な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にもっていくこと自体が難しい事があるのです。そのような場合は、まず初めに正しい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、良い「背骨」の状態に矯正するための重要な第一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、筋トレで「背骨」の湾曲を調整するべきとお奨めします。筋力があったら理想の脊椎の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより脊椎のズレがひどくなることも沢山あります。正しい背骨の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい姿勢の状態に保つのも簡単になり「背骨」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで脊椎のズレを矯正しようとする方達の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」のズレの治療とっても有効です。しかしながら、筋トレを行う方でも効果的なやり方でしないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても背骨のズレをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のズレが良くなるどころか悪くなります。有効な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を矯正する「整体」などの手技療法もある。整体の「背骨」の歪み施術は脊椎や骨盤を修正していい背骨の位置にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の治療で「背骨」を正常な所まで治しても、良い「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の位置の人達が何かの要因でで「背骨」の位置がズレた場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の湾曲の治療は凄く有効で一回の治療で理想的な背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はありません。整体の脊椎の湾曲の修正は、できることであればやってみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」のズレがどのような脊椎の曲がりをしているかを分かる必要があります。どんな「脊椎」のズレなのかを知らなければ、どんなふうにして調整したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも治療することができるのです。整体の脊椎の歪みの治療をやることで背骨の曲がりの治療は、早くスムーズに修正することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。脊椎のズレの矯正にとても大切なものは何？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とっても大事なのは理想的な「背骨」の状態を常に維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の矯正を受けても、常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、理想の「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる期間より理想の脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の調整をおこなっても普段から良くない姿勢でいれば、脊椎のカーブのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の修正ですごく大切なのは日頃から正しい「背骨」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術はいい「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正しい「背骨」の状態にしようとする為の補助的な方法です。

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の修正はとってもお奨めです。「整体」は背骨のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正する効果は、正常な背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」のズレの修正を受けてみるといいと思います。

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整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療方法の多くに用いられる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の疾病を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストし、疾病を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体にはお決まりの方法は無く人により施術する事は異なります。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など主に手による矯正方法（道具を使うことも）でする施術です。

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の施術は骨格の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度体験してみるのをお薦めします！

慢性疲労。
x脚。
疲労。
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x脚。
猫背矯正。
姿勢。
猫背。

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みの軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人が、一度は腰痛を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方には珍しくない腰痛でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

「腰痛」は、大きな疾患が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に関してよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法はいろいろな治療が使われる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキッと骨を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術法が使用されます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをおすすめします。

首。
骨盤。
x脚。
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骨盤。
x脚。
骨盤矯正。
側弯症。

脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思うのですが、今では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を修正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

背中。
猫背矯正。
頭痛。
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o脚。
肩凝り。
x脚矯正。
頭痛。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって生み出された治療方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに骨格の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法は手によって行われる脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や学校で異なっている場合も多いようです。
また、痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・器具により矯正することで病気を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だという考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では、骨格と神経系の病気に専門化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤/外科的手術はすることなく、オリジナルの手技療法を治療方法の主な方法とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の矯正の為に「アジャスト」と言われている矯正法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の障害で発現するという理論に基づき、肉体、特に脊柱の調整で神経の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療。
骨格の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨のズレを手や器具によって改善することで神経機能の作用を回復する施術方法です。
ですから人の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら身体は痛みの減少とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
身体のズレを全体的に判断して治療の手順を統合様態や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常な状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないので発症初期における発見は難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要。だいたい1:7の割合で女に多くとくに初潮前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯症が急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷を負ったために発症する。事故など背骨に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少数です。長期にわたる悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことができます。

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康に様々な影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

脊椎が横に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあるようです。重度の側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になる場合もあるようです。

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

医療で行われる「側彎症」の治療は、装具による治療方法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法が行われることがおおい。コルセットで歪みがなくなることはないが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も数多く、現実には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方もいるようです。

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方達が多く来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

骨盤。
x脚矯正。
疲労。
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猫背。
首。
頭痛。

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で効果があるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

側弯症。
腰痛。
慢性疲労。
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肩凝り。
側弯。
肩凝り。
慢性疲労。

「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じる状況を指します。大多数の「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。人生で80％以上の人が、一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」にはとても重大な病気が潜んでいる事もあり緊急性があり致死性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」などに関して時々使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法はさまざまな方法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は一般にボキボキ関節を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもやわらかい施術法が使用されます。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッってする矯正に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

猫背矯正。
背骨。
慢性疲労。
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背骨。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
背中。