脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で有効なのが整体です。整体は骨を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早くしないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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