腰痛とは、腰の炎症や痛みを感じることを指します。ほとんどの腰痛はおおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし大多数の腰痛は傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからすこししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80％ほどの人達が一度は「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負担が加わることで、筋肉が緊張することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんありストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

腰痛には、とても大きな疾患が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては、原因である病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病があるかどうか確かめてみることが必要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い腰痛もあることを覚えておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に関しておおく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法には色々な方法が用いられます。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だと言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨を整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって音を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッてする治療を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもやさしい治療があるのです。慢性の腰痛に対しては整体の矯正にもよるがボキッってする矯正をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を試してみることをおススメします。

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