近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正していくことで痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整で動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになります。

骨盤。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。ぎっくり腰。
肩凝り。
片頭痛。
姿勢。
ヘルニア。