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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃子供を出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。 一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしない。 「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。 大きく広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後骨盤は元の場所になります。 だがしかし、産後元の位置にならず腰痛などを発症することがある。 どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。 元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。 産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。 このような場合、強烈な痛みが出ることがある。 痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。 またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。 産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。 婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。 出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。 柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な状態に調整するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。 自分自身の状態がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。 カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように骨盤を治療します。 骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめることが大切です。 骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのが一番推奨されます。 また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期に渡ってする傾向が強いように思います。 正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。 骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん出産していました。 出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。 しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。 多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。 骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。 出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。 まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。 正直な「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。 大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。 赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けましょう。 浜松市東区、カイロプラクティック

浜松市東区、整体

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姿勢矯正

姿勢を矯正してみよう！

良い姿勢になれたらと思ったことはありませんか。 最近姿勢が悪くなってきているといわれた。 肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因では？見た目の雰囲気を改善したい。 沢山の人が様々な姿勢のことで悩んでいる。 姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。 自分で姿勢を改善しようと努力してみたけど改善されなかった。 真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。 ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。 エステや整体に行っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても治る人が少ないのが現実です。 姿勢を本気で正そうとしたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。 効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後方に反って腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢です。 背中が後湾する猫背になるような姿勢は見るからによくない姿勢だと見て分かります。 しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢みたいに見えますが、生理学的に理想の脊椎とはなりません。 生理的な背骨のカーブからはずれた背骨は、筋肉骨格系に負担になるだけじゃなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも影響をあたえます。 身体は神経の情報によって機能しているので神経の流れに狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にもすごく影響し様々な障害を引き起こします。 歪んだ姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの大きな疾患の誘因にもなるかもしれないので自分が異常な姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢について詳しい人達は多くありません。 理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に湾曲がない背骨です。 理想の姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。 神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してとっても有効です。 その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になるのです。 良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。 理想の姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。 理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。 姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。 このようにさまざまなことに影響する姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっている。 歪んだ姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を調整すれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。 姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どのような手段があるのか？いくつか一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方はとても多く行われている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な種類がある。 だが、柔軟などで柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。 ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。 曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になること自体が困難な事がある。 このような場合では、まず正しい姿勢に保ことができるようになれることが理想的な姿勢になる為の第一歩です。 ですので、背骨が硬く固まって理想の姿勢になることができない人にとっていい姿勢に矯正するためのとても効果的な一歩になる。 だが、柔軟性がある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。 理想の姿勢になれるだけの柔軟性があったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療していくことをすすめます。 体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。 だがしかし、単純に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。 筋力トレーニングによって姿勢が悪くなることもあります。 いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正しようとする人達の考えです。 間違いなく理にかなった方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。 しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。 どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。 理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

脊椎を治療する整体などの手段もある。 整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療していい姿勢に修正する矯正法です。 骨を直接修正するのですごく有効な手段なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢にするのは困難でしょう。 などでで脊椎を理想の位置まで調整しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。 元々いい姿勢の方が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の施術はビックリするほど有効で一回の矯正で理想の姿勢に調整することもあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をいっしょにするのが有効です。 前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。 整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。 まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。 どのような姿勢なのかを知らなければ、どのように修正したらいいか分からない。 また整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも修正することができるのです。 整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができる。 しかし、これでは最も大事なものが抜けています。 姿勢矯正に一番大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢をものにしようとするのに最も大切なのはいい姿勢を常に保ことです。 どれだけストレッチや筋トレや整体の施術を受けてみても毎日曲がった姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎は付きません。 最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる長さより理想的な姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。 ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が悪化するだけでいい姿勢になることはできない。 つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも理想的な姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は良い姿勢を保ちやすくする、又は良い姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。 整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている肉体の機能を整えることができます。 この効果は整体のような脊椎矯正でしかできない。 姿勢を修正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。
浜松市南区、姿勢矯正

浜松市、カイロプラクティック

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姿勢の矯正

悪い姿勢と綺麗な姿勢

美しい姿勢になれたらと考えたことはないですか。 近頃姿勢が変になってきていると注意された。 肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の印象を改善したい。 沢山の方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。 姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人達は多くない。 自分の力で姿勢を正そうとがんばったけど改善されなかった。 ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が良くならなかった。 トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。 接骨院やカイロプラクティックに行っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても成功する人達があまりいないのが事実です。 姿勢を真面目に治そうと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。 効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢！

脊椎は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢なんです。 背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、パット見良くない姿勢だと感じます。 しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的には理想的な脊椎とは言えない。 生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経にも影響を与えます。 人体は神経で動かされているので神経に悪影響が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓血管系にもすごく影響し様々な症状を引き起こします。 悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾病の誘因にもなるので自らよくない姿勢だったと気付いたらはやく姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方達はあまりいません。 いい姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に歪みが無い脊椎なんです。 正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。 神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても効果的なんです。 そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。 良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。 良い姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。 理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。 姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。 これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより美しい方がいいに決まっています。 曲がった姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

曲がった姿勢を矯正できれば雰囲気も良くなり健康になって良いことばかりです。 姿勢を調整しない理由はないでしょう。 姿勢を調整する手段には、どんな手段があるか知っていますか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする手段は多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などさまざまな方法があります。 だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。 柔軟の効果は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。 悪い姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になることじたいが困難な場合があります。 このような状況では、まず理想的な姿勢に保ことができるようになることが、いい姿勢になる第一歩です。 なので、脊椎が固まって理想的な姿勢になることができない方にとっては、理想的な姿勢に調整するための有効な一歩になる。 だが、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には無意味です。 理想の姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟などの柔軟性を上げるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、　筋トレをすることで姿勢を矯正していくことを奨めています。 筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。 だが、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。 筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる事も多くあります。 いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方の理論です。 確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。 しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。 どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。 理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの方法もあるようです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して理想の姿勢に改善する修正法です。 背骨を直に施術するのですごく効果的な方法なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。 などでで脊椎を良い位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。 元々良い姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの施術はとても有効で一度の修正で理想の姿勢になれることも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせてするのが有効。 前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。 まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。 どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。 さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨の歪みも矯正することができるのです。 カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く調整することができる。 だがしかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。 姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのは理想的な姿勢をいつも保ことです。 どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの治療を受けても、毎日悪い姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎の状態は身に付きません。 最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる長さより良い姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。 ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をしたとしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで良い姿勢にはなることはありません。 つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日いい姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正は正しい姿勢を保ちやすくする、又は理想の姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な体に

いい姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。 カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。 これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできない。 姿勢を治療する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。 浜松市中区、姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市、姿勢矯正、カイロプラクティック

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姿勢の矯正

姿勢矯正をしてみよう！

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはないですか。 近頃姿勢が変になっていると注意された。 肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかも？外見の雰囲気を改善したい。 沢山の人が様々な姿勢のことで悩んでいます。 姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人は多くありません。 自分自身で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。 真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が改善しない。 ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。 エステや整体に行っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても治る方が少ないのが事実です。 姿勢を真剣に良くしようと思い立ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要がある。 正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

悪い姿勢！

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢になります。 背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、外見的に良くない姿勢だと見て分かります。 しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的に理想的な姿勢とは言えない。 生理的な脊椎から逸脱した背骨は体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。 体全体は、神経で動いているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても大きく影響しさまざまな不調をおこします。 良くない姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの重要な病気の誘因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人はあまりいません。 良い姿勢は、生理的な湾曲があって、右や左に曲がりがまったくない状態なんです。 いい姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。 神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。 その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になるのです。 歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。 正しい姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。 理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。 姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。 これだけ色々なことに影響がある姿勢は、良くないより綺麗な方がいいに決まっている。 良くない姿勢を治療して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を治療してみれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。 姿勢を治療しない理由はないでしょう。 姿勢を調整する方法には、どんな手段があるかわかりますか？いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する手段はとても多くされているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな種類がある。 しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付くわけではない。 柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。 曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢になること自体が困難な事があります。 そのような場合では、まず理想の姿勢に保ことができるようになることが、良い姿勢になる最初の一歩です。 なので、身体が硬くなって良い姿勢になることができなくなった人にとっては、いい姿勢に治療するとても有効な一歩になる。 しかし、体の柔らかさがある時柔軟は姿勢矯正には意味がないことです。 良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟などの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると説明し、　筋トレで姿勢を矯正していくことをすすめています。 筋力があればいい姿勢を保ちやすくなります。 だがしかし、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。 筋トレにより姿勢が悪化する事も多くあります。 理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する方の考え方です。 間違いなく理にかなった方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。 しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。 どのような状況でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。 いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

骨格を矯正するカイロプラクティックなどの方法もあるようです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整して理想の姿勢にする治療法です。 背骨を直に調整するのでとても有効な手段なのですがただこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。 カイロプラクティックで背骨を良い場所まで矯正してもいい姿勢の状態が見に付く訳ではない。 元々正しい姿勢の人が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正は驚くほど有効であり一回目の修正で理想の姿勢になれることもめずらしくない。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせてするのが効果的。 前述のように、体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。 どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに治したらいいかわかりません。 さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも修正することができます。 カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に改善することができる。 だが、これでは最も大事なものが抜け落ちています。 姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのはいい姿勢をどんな時でも維持することです。 どれほど多くストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの治療をしてもいつも悪い姿勢をしいてはいい姿勢の状態は付きません。 最低必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより理想の姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。 筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても常日頃から良くない姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が強化されるだけでいい姿勢にはなることはありません。 つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも正しい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。 カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を整えることができます。 このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。 姿勢を調整する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。 浜松市、カイロプラクティック

浜松市西区、姿勢矯正

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姿勢の治し方と整体

姿勢矯正をしてみよう！

美しい姿勢になりたいと想像したことはないですか？最近姿勢が良くないと言われた。 肩凝りや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因かも？外見の印象を改善したい。 多くの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。 姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人達は多くありません。 自分だけで姿勢を良くしようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。 真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されない。 スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。 整体や接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても改善する人が少ないのが事実です。 姿勢を真面目に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。 正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くい姿勢

脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢ということです。 背中が丸くなる猫背のような姿勢は、パット見よくない姿勢だと理解できます。 しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理学的に理想の姿勢とはいえません。 生理的脊椎のカーブからハズれた背骨は体に負担をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経生理機能にも影響をあたえます。 身体は神経でコントロールされるので、神経の伝達に狂いが出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな症状を引き起こします。 悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾患の誘因にもなりうるので、自ら良くない姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢に詳しい方は多くありません。 理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、横方向に湾曲がまったくない状態です。 良い姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。 筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても効果的なんです。 その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要です。 良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。 正しい姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。 理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。 姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。 このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、曲がっているよりいい方が良いに決まっている。 歪んだ姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を調整してみれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。 姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どのようなやり方があるかわかりますか？何個か代表的な手段を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段はとても多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法がある。 だが、柔軟などで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付く訳ではない。 柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。 良くない姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが困難な場合がある。 そのような状態では、まず正しい姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になるための第一歩です。 ですから、背骨が硬く固まって良い姿勢になれない方にとっては、正しい姿勢に修正する為のとても効果的な第一歩になります。 だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には無意味です。 理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を治療していくことを奨めています。 筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなるのです。 だが、単に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。 筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる場合も多くあります。 理想の姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する人達の理屈です。 確かに、正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。 しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。 どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。 正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を矯正する整体など手技療法などの方法もある。 整体の姿勢矯正は脊椎を調整していい姿勢に改善する矯正法です。 脊椎を直接修正するのですごく効果のある手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。 整体で背骨を正しいところまで移動させても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。 もｔもと正しい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、骨のよくない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の姿勢矯正は、すっごく有効で一回目の調整で理想的な姿勢に調整することも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせておこなうのが有効。 前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。 整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。 まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。 どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。 また、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも調整することができる。 整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができるのです。 だがしかし、これだけでは最も大事なものが抜けています。 姿勢矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのは理想的な姿勢をいつも維持することです。 どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングや整体などの治療を受けても、毎日曲がった姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の状態は身に付きません。 最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間より良い姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。 筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が悪化するだけでいい姿勢になりません。 つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想の姿勢を維持しやすくする、又はいい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。 整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている肉体の機能を正常に維持することができるようになります。 この効果は整体のような背骨矯正しかできない。 姿勢を矯正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。
整体

産後、骨盤、浜松市、カイロ

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後にされる産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近出産された人達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普通は可動できない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。 骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。 大きく広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。 しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。 なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。 大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。 元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがある。 産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。 このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。 その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。 また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。 産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を固定するだけです。 婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。 出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。 ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤に調整するには、どのように動かしていいか判断できません。 自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。 「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。 骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。 骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。 前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもあります。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばん推奨されます。 またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。 正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。 骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。 出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。 しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。 大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。 骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。 出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。 正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 まともな「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。 多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。 子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。 骨盤矯正に期待をすることは間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けよう。 産後、骨盤、矯正

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カイロプラクティック
カイロプラクティック
「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国はおもに筋肉・骨格の障害を扱う背骨の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。
治療方法としては、手によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で違っているケースも多く見られます。
苦痛症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や器具によって調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクターは医薬品/外科手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを施術方法の主な方法として検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の治療のにアジャストと呼ばれる矯正方法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
疾病は神経系の障害により起るとの哲学に基づき、肉体、特に椎骨の関節の指圧により神経の機能回復を目指した施術法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で発明された神経機能の障害に対して行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色とし、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨の歪みを手技や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の働きを改善する施術方法。
人間の身体をコントロールするのは脳に繋がっている神経系で、その働きがよくなれば自然と体は痛み・シビレの軽快とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして骨格のバランスを統合的に診断して治療の方法を構成病態や個人差に適合した施術のカイロ・テクニックを用います。 腰痛

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