日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われます。X脚は外見的に残念なだけでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。外見を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は骨を調整する施術でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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