女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達は多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により創始された施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法として手技による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている場合も多いようです。
中には疾病の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック Chiropractic という考えを持っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では、背骨・骨盤と神経系の病気に特化した医術と定義されている。
カイロプラクターは薬品、外科的手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を施術法の主な手段とし、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の治療のために「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が発明された。
病態は神経の障害により起るという哲学に基づき、肉体、特に背骨の関節の矯正で神経系の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀末に米国で開発された神経機能の障害に行う治療法。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨（椎骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の作用を改善する施術です。
人の人体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人は症状の改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技、エクササイズ、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各検査を行います。
背骨のズレを全体的に診断して施術方法を統合して、様態や体の特徴に適応した手技のカイロ・テクニックを用います。

整体（せいたい）は日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対して使用される。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正アジャストメントし、身体の不調を改善していこうという治療法。オステオパシーは、肉体の構造的なアンバランスは体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体に定められたやり方は無く行う人によって施術することは違います。大正のころ伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足を使った矯正法（道具を使うことも）で行う施術です。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において主に骨格の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療は、手によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として、背骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多いようです。
また、中には痛みの元が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具によって正すことで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考える人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、筋骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤・外科手術は行わずに、オリジナルの矯正法を施術法の主な手段とし検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の施術のに「アジャスト」と呼ばれる手技を用いることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
病気は神経の障害で発生するとの考え方に基づいて、体、特に椎骨の調整によって神経系の機能回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて創られた神経機能の障害に対する施術法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の機能の働きを回復する施術方法。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その働きが良くなれば自ら人体は痛み・痺れの改善とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）ではまず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査をします。
背骨の不整列を総合的に診断して施術の順番を統合、症状や体の特徴に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。