近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを修正した直後に症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。