「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首もこることがおおいようです。肩がはると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です。長い時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験してみるのをおすすめします。