最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整したのちに痛みが良くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整によって動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。