最近骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのズレを治療していくことで症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整で可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。