肩凝りは、症候名の一つです。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります！明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい病気なんです。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど受診するのをお薦めします。