最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正した結果症状が解消されるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療により可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになる。