最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを治療することで症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術により可動させるので通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになる。