肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります！明確な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度経験してみるのをお奨めします。