昨今では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを施術した後に症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療により動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な助けになります。