「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大半の腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てたいして時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もある。一生のうちで80パーセントほどの人達が一回は腰痛を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなく、もちろん原因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによってあらわれる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は大変な病変が隠れている事もあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾病もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病変があるかどうか検査してみることが必要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」などにたいして時々使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的な原因というのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療には色々な対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする矯正をカイロプラクティックですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやわらかい施術があるのです。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術にもよりますがボキッってする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする矯正に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの施術を受けてみることをお奨めします。

近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したあとに患者の痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な手助けになります。

いい姿勢になりたいと想像したことはありますか。最近姿勢が悪いと指摘された。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かも？見た目の感じを良くしたい。たくさんの方が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分だけで姿勢を良くしようと頑張ってみたけど治らなかった。真向法などのストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステに通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても成功する人があまりいないのが事実です。姿勢を本当に正そうと思ったら正しい方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが理想的で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢はあきらかに良くない姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見理想的な姿勢に思うかもしれませんが、生理的には良い脊椎とは言えない。生理的な背骨の湾曲からはずれた背骨は、身体に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経の生理機能にも影響をあたえます。体全体は神経によってコントロールされるので、神経の情報に異常が出ると筋肉の運動系だけでなく血管・内臓にもすごく影響を及ぼしいろいろな不調をおこします。良くない姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の誘因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことに詳しい人達は多くない。良い姿勢は、生理的湾曲があり、横に湾曲がない状態なんです。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。良い姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を修正して、正しい姿勢を手に入れよう。