カイロプラクティックの治療と頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に発症する痛みの中で表面痛でない症状です！いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が分からない場合も多いようです！要因は色々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはまだ解らない部分もあるが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発症し、時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているみたいです。頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお薦めです！

脊椎側弯症

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みを伴うことはあまり無いので初期における発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症する。事故など体に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の骨の変形は少数です。長期に渡る歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、身体に多種多様な悪影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もあります。ひどい「側彎症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

医療でされる「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが完治することはありませんが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方達も数多く、実際には、効果を感じる人は多くありません。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人が沢山来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺治療院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

猫背の直し方

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整体で治す猫背

猫背の矯正を知ろう

「猫背」などを理想的な姿勢に治したいと思ったことはありますか？最近、友達から猫背の姿勢になっている言われる。肩凝りや腰痛や頭痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」が原因かもしれない？見た目の印象を良く見せたい。おおくの人達が猫背などで苦しんでいます。猫背などで苦労しているにも関わらず、「猫背」を治したという方達の噂はあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で猫背などを良くしようとためしたけど治せなかった。ヨガのような柔軟体操に行ってみたけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしてもよくなたない。整体に行っても解消されないなど猫背を解消しようとしても解消できる方達があまりいないのが真実です。「猫背」をしっかり良くしようと思ったら正しい矯正方法で「猫背」を矯正する必要があります。正しい「猫背」の修正法を治療前に知ることが猫背など矯正する第一歩になる。

猫背の矯正って何？

脊椎は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背中が背中側に丸く出っ張る背骨を猫背と言う。脊椎が円形になる猫背の状態は一目見て良くない状態だとわかります。正常な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも影響します。身体は、神経系によって操られているので、神経網に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなりうるので、自分で猫背と気付いたら早急に猫背の調整を行う必要があります。

いい姿勢とは

「猫背」について詳しい人達は少ない。普通の脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。正常な背骨はバランスがとれていて運動能力もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康にかなり効果があります。その為、猫背の人達には猫背の治療が必要です。「猫背」は、病気などだけでなく外見的にも影響がでます。よい背骨は美しく、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、理想の背骨を手に入れよう。

猫背改善

「猫背」を治療するとルックスもよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を調整を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整する治療法には、どのようなやり方があると考えてますか？何個か知られている調整法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を高めることによって猫背を解消しようとする治療法は多く用いられる治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な種類あります。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で身体が癖がついた場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない場合がある。そんなときは、まず正しい状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですので、身体が硬く正しい状態になることができない人たちにとっては、「猫背」を調整する大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。正しい姿勢になることができるだけの柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を増すような体操はすることはありません。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」などになると考え筋トレによって「猫背」を調整することをススメます。筋肉の力が強ければ正しい姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正常な状態になれるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなることもあります。正しい姿勢を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと思う方の説明です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかし、トレーニングをする人でも正しいやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

「カイロプラクティック」

脊椎や骨盤を調整するカイロプラクティックなどの方法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を調整してよい骨格の状態に戻す治療法です。骨を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を治すのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な位置まで矯正しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な姿勢の癖がついている方達が何らかの原因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正はとても有効でたった一度の修正で猫背が改善されることもめずらしくありません。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の調整を一緒に実行するのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることなら受けるのがいい。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢になっているか分かっていなければどのように修正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を改善しようとするとき、最も大事なのは正常な姿勢の状態をつねに続けること。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」を受けても、常日頃から悪い姿勢をしていては正常な姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背の癖がひどくなるだけで正常な姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常日頃から理想的な姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、または、理想的な姿勢の状態に早く修正する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、脳で操られている体の機能を回復させることができます。これらの効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

産後の骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ理想的な骨盤の状態に修正するには、どのように力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に整えるように「骨盤」を調整します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

カイロプラクティック、腰痛

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腰痛と整体

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発する状態をいいます。大多数の「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからたいして時が経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの方達が一回は「腰痛」を体験すると

言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰なストレスが加えられることによって筋肉が収縮することによって発症する腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛には、大きな病変が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある方は、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になる。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛に対して多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法には様々な治療法が使われる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、このようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキボキする施術をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッっとする施術法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをお奨めします。

肩凝りとカイロプラクティック院の矯正

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肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気です！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを整え肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一回経験してみるのをおススメします！

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあるようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療で、当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

カイロプラクティック、ぎっくり腰の治し方

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状況、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しくズレた骨盤や脊椎を修正します。微妙な骨格の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、痛みが一瞬でよくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い治療をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な治療をしてひどくなる事があります。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強い治療を行うことはない。

カイロプラクティックの矯正と頭痛

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頭痛

頭痛とは、頭部に出る痛みで表面痛以外の頭の痛みです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです。珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が特定できない場合も多いようです。原因は色々と言われるが基本的には、大多数の頭痛の要因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、解明されていない所もあるが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。その他にも遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性である。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです！

カイロプラクティック、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っていますか？最近出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのがいちばんお奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。