近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを修正していくことで患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになります。