近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したのちに患部の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正で可動させるので通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。