昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思われているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整した後に患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。