昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを矯正したことで患者の痛みが解消されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療によって動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになる。