「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験してみるのをおすすめします。