最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療したあとに症状がなくなるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが見られなくても「骨盤」がズレていてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになる。