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腰痛を改善する整体
腰痛と整体
腰痛は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態を言います。多くの「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何%かは運動に大きな支障をもたらす重大な状況になってしまいます。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの方が一度は「腰痛」を発症すると言われています。
腰痛の分け方
腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく、当然要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にある「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜などに過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因が解らない腰痛もおおくストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。
その他の腰痛
「腰痛」はとても重大な疾病が潜んでいる場合もあり、緊急性があり致死性のとても高い病気もある。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが重要になる。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。
非特異的腰痛を来たしやすい原因
精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」などに対して時々用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。
腰痛の治療と整体
腰痛の治療法には、さまざまな治療法が使われます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。
腰痛の整体の矯正
「整体」の腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を鳴らすのをイメージする人が多いのではないですか?基本的には、急性の腰痛には、そのようなボキッてする施術を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にもやわらかい施術方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとする施術方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の修正を試してみることをおススメします。