最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを治療した直後に患部の症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあります。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術により可動させるので普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。