昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正することで症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。