肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点も多い疾患となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験するのをお奨めします！