最近では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正することで症状がなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療により動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。